¿CÓMO AFRONTAR CON ÉXITO LAS NAVIDADES CON UNA

PERSONA QUE PADECE ENFERMEDAD DE ALZHEIMER?

1. Cumplir horarios y rutinas parecidos a los de su día a día.
2. En la medida de lo posible no dormir fuera de su domicilio.
3. Anticipar a los familiares y amigos el estado y las necesidades de la persona con Alzheimer.
4. Evitar reuniones familiares muy concurridas y durante muchas horas.
5. Integrarle en las conversaciones familiares e intentar dirigirnos a él/ella de uno en uno.
6. Mantener las tradiciones familiares: cantar villancicos, darse un regalo, etc.
7. Evitar temas familiares polémicos o que puedan generar discusión y tensión en el ambiente.
8. No hablar delante de la persona de su estado de salud como si no estuviera presente.
9. Evitar transmitir noticias familiares negativas y/o preocupantes que puedan causarle malestar.
10. No recriminar ni llamar la atención de sus fallos/olvidos delante de todos los familiares.
11. Evitar comidas copiosas, grasas, picantes, etc. o bebidas excitantes.
12. Si esta fuera de su domicilio indicar mediante reorientaciones los lugares dónde puede necesitar acudir (baño, aseo, cocina,…).
13. Ante momentos de intranquilidad, nerviosismo y/o agitación mantener la calma, no entrar en discusión, valorar los motivos que pueden estar provocando esa situación, ser comprensivos y transmitir tranquilidad y seguridad, intentar cambiar de conversación y obviar sutilmente la temática de discusión.
14. Asumir como cuidador que ante los cambios que se producen los días de Navidad en el entorno de la persona con Alzheimer, aparecerán reacciones diferentes en nuestro familiar, y ante un comportamiento extraño o inapropiado lo mejor es distraer y desviar la atención hacía otra cosa.
15. Permitir y ofrecer a la persona un lugar adecuado y tranquilo para su descanso o su necesidad de retirarse, y si es preciso acompañarle durante ese tiempo.
16. Vivir las fiestas con positivismo y tranquilidad, para transmitirle esa sensación de alegría y bienestar.
17. El cuidador debe propiciar situaciones donde los demás familiares puedan colaborar y estar pendientes de su familiar enfermo y así compartir el cuidado, poder relajarse y disfrutar de las fiestas.
18. Preservar un entorno tranquilo y seguro, sin riesgos.
19. Es conveniente poner algo de decoración navideña, en la se le haga participe al colocar, siempre con objetos significativos que le ayuden a orientarse en el tiempo que estamos, evitando luces parpadeantes o estridentes. Es importante retirar cuando se terminen las fiestas.
20. ADEMÁS…Ante  un viaje o cambio de domicilio:

•   Procurar un entorno cómodo y facilitador.
•  Tomar el control ante las decisiones.
•  Tener una buena planificación de los horarios de viaje (ir sin prisas) y compromisos familiares (no demasiados sobre todo los primeros días).
•  Organización previa de enseres personales y todos los útiles necesarios.

                                       Fdo.: Cristina Mª Martín Alonso. Psicóloga AFADS- Norte de Cáceres